正月デブ

２．５キロも増えました。かなりヤバイ。良く噛んで食べる。それだけで少し痩せた体重。
なんとか年末の忘年会シーズンも維持しつつ正月となったのに、一週間で元に戻る以上に増えているぐらい。
新年会が増えるこのタイミングで、どうするか。

実際、昼に良く買う弁当は、ほどほどにお腹がいっぱいになっていたのに、
今年になって食べたら、物足りない感じになっている。
ということは、胃が大きくなっているということとなり、こちらも元に戻さないと。

早い段階で、減らすぞ。