スウドク

音楽を聞いたり、外を眺めたり、本を読んだり・・・などなど。でしょうね。

今、電車に乗っている時間は、４０分前後で、乗換なしですから、座ることができたら、ゆったり過ごすことができます。

上手く気持ちを切り替えることができれば、自宅に戻ってリラックスもできるんでしょうけど、頭で仕事の続きをしていると緊張感や明日の事が残って、帰宅してからも落ちつかない日もあります。

最近、大切だなぁ～と思うのが、出勤時より、帰宅時なんだと。

他愛もない雑談から、仕事、将来などが語れる友人がいれば、呑みに行くと気持ちも変わりますが、毎日とはいきません。

普段のイロイロ・モロモロを抱えている状況で、気持ちも頭も切り替える時間というのは大切だと、改めて考えてしまいます。

小説のストーリーに入り込めたら、簡単に気分がかわりますが、
最近、挑戦して、続いているのが「スウドク」です。
これを考え作った人も尊敬しますが、シンプルなパズルで、ちょっとした達成感もあり、ひとときですが、イロイロ・モロモロを忘れることができるんですよね。

難点は、集中しすぎて、疲労感が残る時があるということでしょうか。

解説には、どこかの大学先生がボケ防止や集中力が高まると書いています。
今からボケ防止という訳ではないですが、一日中、モニターを見ている者としては、ポータブルゲーム機より、本のように紙で楽しむパズルがちょうど良い感じです。